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Le surdosage de suppléments de vitamine D est possible et nocif, selon les médecins

Le surdosage de suppléments de vitamine D est possible et nocif, selon les médecins

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L’histoire en un coup d’œil


  • Les médecins ont déclaré qu’un homme faisait une overdose de vitamine D, avec des symptômes – vomissements, nausées, douleurs abdominales, crampes dans les jambes, bourdonnements d’oreille et diarrhée – durant trois mois.

  • L’homme a cessé de prendre les vitamines une fois que les symptômes ont commencé, mais ils n’ont pas disparu.

  • Le taux de vitamine D du patient était encore anormalement élevé deux mois après sa sortie de l’hôpital.

Note de l’éditeur : cette histoire a été mise à jour pour refléter les dosages corrects.

Les médecins avertissent les consommateurs qu’une surdose de suppléments de vitamine D est possible et peut entraîner toute une série de problèmes de santé, après avoir traité un homme hospitalisé pendant huit jours.

Un homme qui avait divers problèmes de santé, notamment la tuberculose, une tumeur de l’oreille interne, une méningite et une sinusite chronique, a commencé à ressentir des symptômes environ un mois après avoir commencé un régime vitaminique conseillé par un thérapeute nutritionnel.

L’homme prenait de fortes doses de plus de 20 suppléments en vente libre, dont 50 000 microgrammes de vitamine D ; la posologie quotidienne recommandée est de 600 microgrammes. Son régime comprenait également des doses supérieures aux doses recommandées de vitamine B6, d’oméga 3 et de vitamine B9.

Les médecins ont déclaré que les symptômes de l’homme – vomissements, nausées, douleurs abdominales, crampes dans les jambes, bourdonnements d’oreille et diarrhée – ont duré trois mois. L’homme a cessé de prendre les vitamines une fois que les symptômes ont commencé, mais ils n’ont pas disparu.

Le taux de vitamine D du patient était encore anormalement élevé deux mois après sa sortie de l’hôpital, bien que le taux de calcium soit normal.

Les auteurs du rapport publié dans BMJ Case Reports ont déclaré que bien que les cas augmentent, l’hypervitaminose D est encore relativement rare.

Certains symptômes courants de l’hypervitaminose, causés par un excès de calcium dans le sang, sont la somnolence, la confusion, l’apathie, la dépression, les douleurs abdominales, les vomissements, la constipation, l’hypertension artérielle, les anomalies du rythme cardiaque et les anomalies rénales, y compris l’insuffisance rénale.


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La quantité quotidienne recommandée de vitamine D, essentielle au maintien de la santé des os, est de 400 unités internationales (UI) pour les enfants jusqu’à 12 mois, 600 UI pour les personnes âgées de 1 à 70 ans et 800 UI pour les personnes de plus de 70 ans.

La vitamine D se trouve dans le lait enrichi, les céréales enrichies et les poissons gras comme le saumon, le maquereau et les sardines.

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Publié le 06 juil. 2022



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